Vistas, ananāsu, olu, siera un ķiploku salāti

Top 10 visbiežāk izmantotās vistas salātu sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Majonēze 245 0.5 25 4
Ķiploki 14.9 0.7 0 3
Konservēti ananāsi 62 0.4 0.1 17
Siers 364 23.2 29.5 0
Vistas krūtiņa 113 23.6 1.9 0.4
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2
Skābais krējums 206 2.5 20 3.4
Valrieksts 656 16.2 60.8 11.1
parmezāna siers 392 33 28 0
Vistas fileja 110 21 2.5 0