Salāti ar grauzdiņiem un korejiešu burkāniem

0
1524
Virtuve Āzijas
Kaloriju saturs 162 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 15 minūtes.
Olbaltumvielas * 22,6 gr.
Tauki * 8,9 gr.
Ogļhidrāti* 12,8 g
Salāti ar grauzdiņiem un korejiešu burkāniem

Gandrīz visi produkti šiem salātiem jau ir gatavi, un tāpēc process kļūst ļoti vienkāršs un ātrs. Korejas pupiņas ir ļoti garšīgas un veselīgas, un grauzdiņi ēdienam pievienos garšvielu un padarīs to interesantāku.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 4
Atveriet konservus un noņemiet nevajadzīgo šķidrumu.
solis 2 no 4
Krabju nūjas sagriež mazos kubiņos.
solis 3 no 4
Manas dilles un smalki sakapāt.
solis 4 no 4
Mēs sajaucam visas sagatavotās sastāvdaļas dziļā traukā, pievienojam grauzdiņus un korejiešu burkānus. Mēs visu piepildām ar majonēzi. Ja vēlaties, pievienojiet sāli un melnos piparus. Samaisiet salātus.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *