Garneļu, ananāsu un olu salāti

Satriecoši vieglie salāti ar ananāsiem un jūras veltēm ir lieliska iespēja atcerēties pagājušo vasaru, bet kā tas garšo? Saldā ananāsu garša, atsvaidzinoši kraukšķīgi salāti un gurķis, jūras garneles, kuras visas ir garšotas ar grieķu jogurtu, kas lieliski atbilst visām sastāvdaļām un padara salātu garšu interesantāku un līdzsvarotāku.

Vienkāršākā salātu recepte jūras velšu cienītājiem. Ir tikai trīs sastāvdaļas: olas, ananāsi no kārbas un garneles, tad viss ir iemērc majonēzi. Salāti gatavo ļoti ātri un tiek ēst tikpat ātri, tas ir vienīgais trūkums.

Brīnišķīga ananāsu, ķīniešu kāpostu, garneļu un granātābolu kombinācija piešķir neaizmirstamu salātu garšu, kas patiks pat īstiem gardēžiem. Turklāt būtiska salātu priekšrocība ir to vieglums un lietderība, kas, bez šaubām, nevar iepriecināt tos, kuri seko figūrai.

Vienkārši un garšīgi salāti ar garnelēm un ikriem ir lieliski piemēroti svētku galdam vai romantiskām vakariņām. Šis ēdiens ir ļoti ēstgribu un tai piemīt maigs, izsmalcināts aromāts. Pamēģini!

Vienkāršas mājas gatavošanas cienītājiem iesaku ātru un vienkāršu salātu recepti ar garnelēm, ananāsiem un sieru. Salāti izrādās garšīgi un mazkaloriju, tie patiks pat tiem, kas skatās savu uzturu un figūru. Es bieži gatavoju šādus salātus brīvdienām un ģimenes svētkiem.

Ar lielu prieku vēlos padalīties ar vienkāršu un ātru salātu recepti ar garnelēm, ananāsiem, sieru un olām. Pat pusaudzis var tikt galā ar šo recepti. Lielisks salātu variants aizņemtiem cilvēkiem vai tiem, kam nepatīk ilgi stāvēt virtuvē. Šie salāti būs brīnišķīgs svētku galda rotājums.

Garneles, krabju nūjiņas un ananāsu salāti var būt sulīga uzkoda pirms pamatēdiena vai pat pilnas brokastis. Turklāt garneļu lietošana labvēlīgi ietekmē imūnsistēmas stāvokli un saglabā ķermeņa jaunību.