Garneļu, avokado, tomātu un rukolas salāti

Top 10 visbiežāk lietotās salātu sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Olīvju eļļa 898 0 99.8 0
Svaigas garneles 71 13.6 1 0.9
Avokado 160 2 14.66 1.83
Ķiršu tomāti 15 0 0 3.5
Rukola 25 2.6 0.7 2.1
Priežu rieksti 673 13.7 68.4 9.4
Citronu sula 33 0.6 0.2 3.9
Balzāmetiķis 88 0.5 0 17
Sezams 565 19.4 48.7 12.2
Sojas mērce 53 8.1 0.6 4.1