Garneļu un paprikas salāti

Mēs visi esam pieraduši, ka Cēzara salāti ir lieliska svaigu dārzeņu, slavenās mērces, kraukšķīgo grauzdiņu un vistas filejas kombinācija. Šodien mēs sagatavosim Cēzara salātus bez vistas, pareizāk sakot, mēs to aizstāsim ar garnelēm. Salātu garša nedaudz mainīsies, neapšaubāmi, uz labo pusi. Pamēģināsim!

Šis ēdiens ir īsts mikroelementu dārgums. Garneļu salāti ir bagāti ar magniju, kāliju, cinku un jodu, kuru mūsu platuma grādos tik ļoti trūkst. Vidusjūras rukola piešķir salātiem īpašu pikantu aromātu. Viegli, ar oriģinālu garšu, šie salāti lieliski papildinās svētku galdu.

Garneļu salāti, kas tiek pasniegti tartletēs, vienmēr piesaista viesu uzmanību. Šī uzkoda izskatās ļoti svinīga. Šos tartletus ir ērti pasniegt bufetēs un svētku piknikos - pateicoties tartletiem, rokas netīras. Tartletus var izmantot gan gatavus no veikala, gan gatavot ar savām rokām no, piemēram, kārtainās mīklas.

Brokoļi ir ļoti noderīgi jūsu veselībai. Garneles satur svarīgus mikroelementus. Mērce, kas izgatavota no dabīgiem raudzētiem piena produktiem, neradīs papildu centimetrus jostasvietā un palīdzēs gremošanu. Salāti izrādās ne tikai garšīgi, bet arī pilnībā atbilst pareizas uztura principiem. Jūras velšu un veselīga dzīvesveida cienītājiem tas ir lielisks ēdiens.

Svētku un garšīgi salāti ar garnelēm un dārzeņiem būs galda akcents. Salāti, kuru pagatavošana neaizņem daudz laika, izrādās ļoti garšīgi un neparasti. Iespējams, tāpēc saimnieces viņu tik ļoti mīl. Izmēģiniet to, jums arī patiks!

Šos salātus var pagatavot tiem, kam nepieciešama diēta, kuri ievēro pareizas uztura principus vai vēlas zaudēt svaru. Recepte ir vienkārša: dārzeņus (gurķi un papriku) smalki sagriež, vārītas garneles, tiem pievieno svaigus garšaugus, salātus papildina ar olīveļļu un citronu.

Šiem salātiem ir lieliska bagātīga garša un tie satur daudz veselīgu vitamīnu. Lai to sagatavotu, jums tikai jāsamazina nepieciešamās sastāvdaļas. Garneļu, paprikas un gurķu salāti ir piemēroti cilvēkiem, kuri vēro savu uzturu un formu.

Garneļu un dārzeņu salāti vasaras dienā atsvaidzinās un ziemā piepildīs ar vitamīniem. Turklāt tas ir ļoti apmierinošs, viegli pagatavojams un labi garšo, ņemiet vērā.

Jūras veltes un dārzeņi ir ideāla kombinācija viegliem un svaigiem salātiem. Uzkoda ir piemērota bufetēm un svētku galdiem. Ēdiens iznāk garšīgs un ēstgribu, un tā pagatavošana prasīs diezgan daudz laika.

Salātus ar jūras veltēm lieliski papildina pikantā rukola. Izmēģiniet veselīgas, olbaltumvielām bagātas uzkodas vieglām vakariņām. Ēdiens ir vienkāršs un ātri pagatavojams.

Es vēlos dalīties ar pārsteidzošu salātu recepti ar garnelēm, krabju nūjiņām un tomātiem. Šis ēdiens noteikti patiks visiem jūras velšu cienītājiem. Salāti izrādās viegli un svaigi, noteikti pagatavojiet tos, un jūs to nenožēlosit!

Šodien es vēlos dalīties ar recepti neticami spilgtiem salātiem ar garnelēm, avokado un ananāsiem ar oriģinālu porciju. Mēģiniet gatavot, un es jums apliecinu, ka jūs nepaliksit vienaldzīgs. Salāti apvieno ideālas garšas, kas papildina viena otru.

Es vēlos dalīties ar brīnišķīgu salātu recepti ar garnelēm, avokado un papriku. Smaržīgie salāti izrādās līdzsvaroti pēc garšas un ļoti ēstgribu. Sagatavojiet šos gardos salātus, kas noteikti rotā jebkuru svētku notikumu.

Garneles un šampinjoni ir ideāli piemēroti mājās gatavotām uzkodām. Divas olbaltumvielām bagātas sastāvdaļas padarīs salātus pēc iespējas barojošākus un veselīgākus. Ideāli piemērots ātrām, sātīgām vakariņām.

Garneļu salāti piesaista ne tikai ar savu garšu, bet arī ar uzturvērtību. Pagatavojiet sulīgu bumbieru uzkodu. Augļi padarīs ēdienu vēl oriģinālāku. Var pasniegt pie svētku galda.

Vienkārši, bet izsmalcināti grieķu garneļu salāti, kas paredzēti gadījumam, kad vēlaties palutināt sevi ar kaut ko garšīgu un neparastu. Garneles salātiem vāra vai apcep ar garšvielām augu eļļā.