Garneļu salāti ar krabju nūjiņām

Garneļu un krabju nūju salātu pagatavošanai ir daudz iespēju. Tas var būt neparasts Cēzars, salāti ar majonēzi un dārzeņiem, jūras velšu kokteilis un pat kaut kas līdzīgs okroshka. Šīs divas sastāvdaļas ir ideāls pamats jebkuram jaunam ēdienam. Vienkārši izvēlieties recepti, kas jums visvairāk patīk, un veidojiet ar prieku!


Garneļu salāti ar krabju nūjiņām un olu


Garneļu, kalmāru un krabju nūjiņu salāti


Garneles, kalmāri, krabju nūjas un olu salāti


Garneļu salāti ar krabju nūjiņām un kukurūzu

Top 10 visbiežāk lietotās salātu sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Krabju nūjas 86 5.7 0.8 14.1
Konservēta kukurūza 61 2 0.8 12.2
Svaigas garneles 71 13.6 1 0.9
Majonēze 245 0.5 25 4
Gurķi 14 0.8 0.1 2.5
Zaļie sīpoli 27 1 0.5 5.7
Zaļie 32.6 1.9 1 3.9