Garneļu un sarkano zivju salāti

Top 10 visbiežāk lietotās salātu sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Svaigas garneles 71 13.6 1 0.9
parmezāna siers 392 33 28 0
Majonēze 245 0.5 25 4
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2
Sarkanais kaviārs 236 28.3 13.2 1
Kalmāri 100 18 2.2 2
Krabju nūjas 86 5.7 0.8 14.1
Smalkais cukurs 399 0 0 100
Olīvju eļļa 898 0 99.8 0
Ķiršu tomāti 15 0 0 3.5