Garneļu un dārzeņu salāti


Garneļu un tomātu salāti


Garneļu un gurķu salāti


Garneļu, olu un gurķu salāti


Garneļu salāti ar ķiršu tomātiem un rukolu


Garneļu un paprikas salāti


Garneļu un ķīniešu kāpostu salāti

Top 10 visbiežāk lietotās salātu sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Kāposti 16 1.2 0.2 2
Olīvju eļļa 898 0 99.8 0
Svaigas garneles 71 13.6 1 0.9
Citronu sula 33 0.6 0.2 3.9
Konservēti ananāsi 62 0.4 0.1 17
Granāts 72 0.7 0.6 14.5
Skābais krējums 206 2.5 20 3.4
Olīvas 133 0.5 14 0
Kalmāri 100 18 2.2 2
Franču sinepes 128 4.9 4.7 15.7