Garneļu un ķīniešu kāpostu salāti

Top 10 visbiežāk lietotās salātu sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Kāposti 16 1.2 0.2 2
Svaigas garneles 71 13.6 1 0.9
Olīvju eļļa 898 0 99.8 0
Citronu sula 33 0.6 0.2 3.9
Majonēze 245 0.5 25 4
Kalmāri 100 18 2.2 2
Gurķi 14 0.8 0.1 2.5
Zaļie 32.6 1.9 1 3.9
Granāts 72 0.7 0.6 14.5
Konservēti ananāsi 62 0.4 0.1 17