Garneļu salāti ar krabju nūjiņām un olu

Top 10 visbiežāk lietotās salātu sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Krabju nūjas 86 5.7 0.8 14.1
Majonēze 245 0.5 25 4
Svaigas garneles 71 13.6 1 0.9
Sarkanais kaviārs 236 28.3 13.2 1
Konservēta kukurūza 61 2 0.8 12.2
Gurķi 14 0.8 0.1 2.5
Kalmāri 100 18 2.2 2
parmezāna siers 392 33 28 0
Siers 364 23.2 29.5 0
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2