Salāti ar garnelēm, tomātiem, parmezānu un rukolu

Šis ēdiens ir īsts mikroelementu dārgums. Garneļu salāti ir bagāti ar magniju, kāliju, cinku un jodu, kuru mūsu platuma grādos tik ļoti trūkst. Vidusjūras rukola piešķir salātiem īpašu pikantu aromātu. Viegli, ar oriģinālu garšu, šie salāti lieliski papildinās svētku galdu.

Jūras velšu cienītāji jau sen ir piešķīruši garnelēm nozīmīgu vietu savā uzturā. Un, protams, salāti ar garnelēm un rukolu noteikti viņus iepriecinās. Bet šī ēdiena svaigums un vieglums patiks visiem pārējiem. Galu galā izrādās, ka ir tik vienkārši pārsteigt sevi un savus viesus ar vienkāršu gardu ēdienu.

Salāti ar jūras veltēm garšo ļoti viegli, bet tajā pašā laikā tie nav sliktāki par citām aukstajām uzkodām. Izmēģiniet jūras veltes, ko papildina pikanta rukola un paipalu olas.

Šodien es vēlos dalīties ar jums ēstgribu un neticami garšīgu salātu receptē ar garnelēm, avokado un sieru. Salāti izrādās spilgti un svinīgi svinīgi, lieliski piemēroti kā vieglas vakariņas vai svētku mielasts. Pavārs un jūsu ģimene noteikti novērtēs šo ēdienu.

Gribu padalīties ar ideālo, manuprāt, salātu recepti ar garnelēm, rukolu un sieru negaidītu viesu tikšanai. Recepte ir ļoti ātra un vienkārša. Salāti izrādās ārkārtīgi garšīgi ar neticamu garšu kombināciju.

Ja jūs nezināt, kā ātri un garšīgi pagatavot salātus, es ar lielu prieku dalīšos ar jums interesantu recepti. Noteikti izmantojiet to, un jūs to nenožēlosit! Siltus salātus ar garnelēm un rukolu var pagatavot gan svētku galdam, gan ģimenes vakariņām.

Gribu padalīties ar neparasti gardu salātu recepti ar garnelēm, rukolu, ķiršu tomātiem un priežu riekstiem. Neskatoties uz to, ka gatavošanas process ir vienkāršs un ātrs, un gatavošanai tiek izmantots minimālais sastāvdaļu daudzums, salāti tiek iegūti ar pārsteidzošu garšas kombināciju.

Ar lielu prieku vēlos dalīties ar savu iecienītāko recepti neticami garšīgiem un viegli pagatavojamiem salātiem. Salātus ar garnelēm, rukolu, ķiršu tomātiem un sieru var pasniegt svētku svinībām vai palutināt mājās parastā dienā.

Iesaku pagatavot salātus ar garnelēm, rukolu, ķiršu tomātiem un parmezānu. Salāti izrādās neticami garšīgi un aromātiski. Recepte ir diezgan vienkārša un ātra. Viss, kas no jums tiek prasīts, ir vēlme un labs garastāvoklis. Noteikti pagatavojiet to, un jūs to nenožēlosit, tas ir skaidrs!