Garneļu, olu un kukurūzas salāti

Top 10 visbiežāk lietotās salātu sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Konservēta kukurūza 61 2 0.8 12.2
Majonēze 245 0.5 25 4
Svaigas garneles 71 13.6 1 0.9
Gurķi 14 0.8 0.1 2.5
Krabju nūjas 86 5.7 0.8 14.1
Zaļie 32.6 1.9 1 3.9
Kāposti 16 1.2 0.2 2
Konservētas garneles 100 20.4 1.4 0
Saulespuķu eļļa 899 0 99.9 0
Zaļie sīpoli 27 1 0.5 5.7