Garneļu, olu un gurķu salāti

Top 10 visbiežāk lietotās salātu sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Gurķi 14 0.8 0.1 2.5
Svaigas garneles 71 13.6 1 0.9
Majonēze 245 0.5 25 4
Konservēta kukurūza 61 2 0.8 12.2
Krabju nūjas 86 5.7 0.8 14.1
Kalmāri 100 18 2.2 2
Kāposti 16 1.2 0.2 2
Zaļie 32.6 1.9 1 3.9
Lapu salāti 16 1.5 0.2 3.1
Olīvju eļļa 898 0 99.8 0