Jūras velšu salāti

Top 10 visbiežāk lietotās salātu sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Svaigas garneles 71 13.6 1 0.9
Majonēze 245 0.5 25 4
Olīvju eļļa 898 0 99.8 0
Kalmāri 100 18 2.2 2
Gurķi 14 0.8 0.1 2.5
Lapu salāti 16 1.5 0.2 3.1
Citronu sula 33 0.6 0.2 3.9
parmezāna siers 392 33 28 0
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2
Ķiploki 14.9 0.7 0 3