Jūras velšu salāti

Vienkāršus, bet gardus salātus var pagatavot ar jūras veltēm un ķīniešu kāpostiem. Tas izrādās sulīgs un viegls, un majonēzi var aizstāt ar dabisko jogurtu. Nekas neapdraud jūsu figūru.

Jūras veltes ir lieliski piemērotas salātiem un labi sader ar daudziem ēdieniem. Turklāt šādu ēdienu pagatavošana ir neticami vienkārša, un tie vienmēr izskatās skaisti un ēstgribu.

Šie ir unikāli šāda veida salāti ar gardu sastāvu un skaistu izskatu. Tas sastāv no četriem jūras veltes veidiem. Šāds ēdiens rotās jūsu galdu darba dienās un brīvdienās.

Jūras velšu salāti ir ļoti veselīgi un bagāti ar olbaltumvielām. Tāpēc tik bieži tos savā uzturā iekļauj sportisti un pareiza uztura cienītāji.

Viegli un atsvaidzinoši jūras velšu salāti, lieliski piemēroti uzkodām vai vieglām vakariņām. Salātu sastāvs ir ļoti vienkāršs un par pieņemamu cenu: garneles, siers, gurķi un olas.

Vienkārši, bet izsmalcināti grieķu garneļu salāti, kas paredzēti gadījumam, kad vēlaties palutināt sevi ar kaut ko garšīgu un neparastu. Garneles salātiem vāra vai apcep ar garšvielām augu eļļā.

Aizņemtajām mājsaimniecēm pēc jūsu gaumes būs vienkārši salāti ar kalmāriem, rīsiem un sīpoliem. Tas lieliski apvieno kalmāru garšu ar saldo kukurūzu un rīsiem, un sīpols salātiem piešķirs nedaudz pikantuma. Šādus salātus var pagatavot gan mājas galdam, gan pasniegt uz svētku galda, jo tie izskatās ēstgribu un reprezentabli.

Pareizi pagatavoti kalmāri un vārīti rīsi ir atslēga uz gardiem klasiskiem salātiem ar kalmāriem un rīsiem. Lai iegūtu pikantumu, salātiem pievieno marinētus sīpolus. Visas salātu sastāvdaļas ir labi apvienotas viena ar otru un neizceļas ar spilgtu garšu, kas padara salātus vieglus un maigus. Šī recepte ir piemērota ziemas galdam, jo ​​tā ir sagatavota bez svaigiem garšaugiem.

Kā alternatīva smagiem gaļas salātiem jūs esat aicināti pagatavot vieglus un gardus kalmāru salātus ar kukurūzu, olām, svaigu gurķi un sīpoliem. Šīs sastāvdaļas labi apvienojas pēc garšas, un ēdiens ir piemērots gan ģimenes galdam, gan banketam. To var skaisti pasniegt tartletēs vai bļodiņās vai uzreiz savākt salātus porcijās salātu bļodās.

Kalmāru cienītājiem tiek ieteikts pagatavot košus, gaišus un diezgan sātīgus salātus ar kukurūzu, sieru, olu un svaigu gurķi. Salāti tiek pagatavoti ātri, visgrūtāk tajos ir pareizi pagatavot kalmārus.

Tām mājsaimniecēm, kurām patīk pats gatavošanas process, tiek piedāvāts sagatavot sarežģītākus salātus ar kalmāriem, rīsiem, kukurūzu, olu un gurķiem. Neparasta sastāvdaļu kombinācija un salātu dizains ir lieliski piemērots svētku galdam. Sagatavojiet konservētus kalmāru un gurķu salātus un pievienojiet ābolus un ķīniešu kāpostus.

Viegli un pilnīgi bez taukaini salāti ar kalmāriem, krabju nūjiņām, olu un svaigu gurķi tiek pagatavoti ļoti ātri un vienkārši. Šie produkti labi sader kopā, un gurķis piešķir salātiem pavasara garšu, īpaši ziemā. Sastāvdaļas ir norādītas vienā porcijā, jūs varat tās palielināt, rēķinoties ar saviem viesiem vai ģimeni.

Šis kārums aizēno tā kolēģi, krabju salātus, un tā pārsteidzošā smalkā garša ir gardēža. Turklāt jūras veltes vispār nesatur taukus, tajā ir daudz olbaltumvielu, kas padara ēdienu diezgan apmierinošu. Ir svarīgi pareizi sildīt kalmārus, lai tie nekļūtu gumijoti. Zaļie sīpoli un gurķi salātiem piešķirs īpašu svaigumu.

Salātus ar kalmāriem, krabju nūjiņām, gurķiem un kukurūzu mīl un gatavo daudzi. Ja pievienojat svaigu gurķi, kas salātiem piešķirs sulīgu un kraukšķīgu garšu, tad šādu ēdienu droši varat pasniegt svētku galdam. Lai salāti būtu maigi, pareizi pagatavojiet kalmāru liemeņus.

Kalmāru cienītāji novērtēs šos vieglos un sulīgos salātus ar maigu garšu. Kalmāri, neitrāli un delikāti pēc garšas, labi harmonizējas ar sieru un tomātu, un ķiploki piešķirs salātiem aromātiskās notis. Lai iegūtu garšīgus salātus, kalmārus vāriet pareizi, lai tie neizrādītos gumijoti.

Cēzara salāti ir vieni no populārākajiem un populārākajiem salātiem pasaulē. Tās sagatavošanai ir daudz iespēju. Mēs piedāvājam jūsu uzmanībai versiju ar garnelēm un ķīniešu kāpostiem.