mājas
➠ deserti
➠ deserti
➠ Šarlote ar kāpostiem uz piena

Šarlote ar kāpostiem uz piena

922

Virtuve Vācu

Kaloriju saturs 136,9 kcal

Porcijas 6 ports.

Gatavošanas laiks 55 minūtes

Olbaltumvielas * 5,3 gr.

Tauki * 4,3 gr.

Ogļhidrāti* 26,2 g

Saturs

Daudziem Šarlote asociējas ar saldu piedevu pie tējas tases. Bet, nedaudz mainot dažas sastāvdaļas, populāru ēdienu var pārvērst par oriģinālu un apmierinošu uzkodu. Neliels daudzums miltu un veselīgu balto kāpostu pievienošana padara ēdienu tuvāku pareizas uztura likumiem.

Sastāvdaļas

Baltie kāposti 500 gr. Kviešu milti 140 gr. Govs piens 80 ml. Ola 4 lietas. Cepamais pulveris 1 ēdamk Smalkais cukurs garša Sāls garša Melnie piparu graudi garša Sviests eļļošanai

Gatavošanas process

Kāpostus nomazgājiet un smalki sasmalciniet pildījumam. Jums vajadzētu iegūt apmēram pusi kilogramu - pusi mazas kāpostu galvas.

Mēs pagatavosim mīklu pa daļām. Tāpēc, lai sāktu, mēs ņemam atsevišķu ēdienu, kurā sakuļam 3 olas, sāli, cukuru vai citas nepieciešamās garšvielas.

Olu masai pievieno cepamo pulveri. Tad daļa piena (60g) un daļa miltu (100g). Miltā vislabāk iesijāt miltus, ja nepieciešams, daudzumu var palielināt.