mājas
➠ deserti
➠ deserti
➠ Šokolādes banānu kūkas

Šokolādes banānu kūkas

2495

Virtuve Amerikāņu

Kaloriju saturs 238 kcal

Porcijas 12 osta.

Gatavošanas laiks 50 minūtes

Olbaltumvielas * 7,9 gr.

Tauki * 16,8 g

Ogļhidrāti* 28,1 gr.

Saturs

Īpaši garšīgi un ēstgribu rada banānu un kakao kūciņas. Un tie ir arī mazāk kaloriju, jo tajos ir mazāk cukura! Tas ir lielisks deserts tējai.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

Izsijājiet miltus caur sietiņu, lai kūkas kļūtu pūkainākas. Sarīvē šokolādi, un ar dakšiņu samīca banānu. Mēs apvienojam miltus un šokolādi ar citiem beztaras produktiem (cepamais pulveris, soda, kakao, granulēts cukurs), kā arī banānu.

Atsevišķi sajauciet jogurtu un olas. Mīciet mīklu, pakāpeniski pievienojot brīvi plūstošo masu, lai nebūtu gabaliņu.

Krēmam samaisiet krējumu un pūdercukuru. Sakuļ tos ar mikseri līdz stabilām virsotnēm. Tad pievieno biezpiena sieru un izkausēto šokolādi.

Cepšanas trauku ieeļļojiet ar augu eļļu. Veidnes 2/3 piepildām ar mīklu. Mēs tos nosūtām cepeškrāsnī un cepam apmēram pusstundu 180 grādu temperatūrā.