mājas
➠ Vistas salāti
➠ Vistas un ananāsu salāti
➠ Puff salāti ar vistu, ananāsiem, sieru un kukurūzu

Puff salāti ar vistu, ananāsiem, sieru un kukurūzu

1591

Virtuve Pasaule

Kaloriju saturs 130,7 kcal

Porcijas 2 ports.

Gatavošanas laiks 30 minūtes.

Olbaltumvielas * 9,8 g

Tauki * 8,1 gr.

Ogļhidrāti* 5,9 gr.

Puff salāti ar vistu, ananāsiem, sieru un kukurūzu

Saturs

Es vēlos dalīties ar citu recepti neparasti garšīgiem un viegli pagatavojamiem salātiem ar vistu, ananāsiem, sieru un kukurūzu. Apetīti rosinoši salāti lieliski izskatīsies ģimenes maltītē vai svētku svinībās.

Sastāvdaļas

Konservēta kukurūza 100 g Vistas fileja 150 g Sāls garša Ola 2 gab. Konservēti ananāsi 150 g parmezāna siers 150 g Skābais krējums 150 g

Gatavošanas process

Sagatavojiet sastāvdaļas, kas nepieciešamas, lai pagatavotu košus salātus. Vistas fileju iepriekš uzvāra sālsūdenī. Vāra vistas olas, atdzesē un nomizo. Atveriet konservētu kukurūzas un konservētu ananāsu kārbu, izlejiet šķidrumu

Vārītu vistas fileju atdzesē un sagriež mazos kubiņos. Jūs varat izmantot kūpinātu vistas fileju. Vārītas vistas olas sadala dzeltenumos un baltumos, tad sarīvē uz rupjās rīves. Cieto sieru sarīvē uz smalkas rīves.