Puff salāti ar vistu, sēnēm un tomātiem

0
879
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 131,9 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 30 minūtes.
Olbaltumvielas * 10,6 gr.
Tauki * 11,1 gr.
Ogļhidrāti* 2,7 gr.
Puff salāti ar vistu, sēnēm un tomātiem

Apetīti saturoši kāpostu salāti ar vistu, sēnēm un tomātiem ir lieliska iespēja garšīgām un ātri pagatavojamām uzkodām, ko var pagatavot svētku galdam vai parastā pusdienu dienā. Šie gaišie un interesantie salāti patiks visiem vienkāršas mājas ēdiena pazinējiem.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Kūpinātu vistas fileju sagriež nelielās plānās šķēlītēs. Liek sagatavotā salātu bļodā. Pārziež ar nelielu majonēzi. Ja vēlaties, varat izmantot vārītu vistas fileju.
solis 2 no 5
Ar alvas atslēgu atveriet konservētu šampinjonu kārbu, izlejiet šķidrumu. Uzkarsē pannu, apslaka ar augu eļļu un pievieno sēnes. Laiku pa laikam samaisiet un pagatavojiet līdz zeltaini brūnai. Garšojiet ar pipariem un sāli. Pilnīgi atdzesē un liek virsū vistas gaļai.
solis 3 no 5
Labi nomazgājiet tomātus un nosusiniet ar tējas dvieli, noņemiet kātiņus un serdi ar sēklām, sagriež mazos kubiņos. Liek virsū ceptajām sēnēm un pārziež ar majonēzi.
solis 4 no 5
Cieto sieru sasmalcina uz smalkas rīves. Virsū uzkaisa salātus, vienmērīgi sadalot pa visu virsmu. Sieru var izmantot jebkura veida un tauku satura. Arī kausētais siers, piemēram, "Draudzība" vai "Orbita", ir ideāls.
solis 5 no 5
Pasniedziet sagatavotos kārtainos salātus ar vistu, sēnēm un tomātiem. Šiem salātiem nav nepieciešama papildu impregnēšana. Tomātu dēļ tas uzreiz izrādās diezgan sulīgs un maigs.

Izbaudiet gardu uzkodu!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *