Banānu, zemeņu un saldējuma smūtijs
0
437
Virtuve
Pasaule
Kaloriju saturs
98,4 kcal
Porcijas
2 ports.
Gatavošanas laiks
40 minūtes
Olbaltumvielas *
2,3 gr.
Tauki *
3,9 gr.
Ogļhidrāti*
14,4 g
Ja rudens un ziemas vakaros vēlaties dzert sildošu dzērienu, tad vasara ir atsvaidzinošu un gardu smūtiju laiks. Un kurš smūtijs var atdzist labāk nekā saldējums? Tikai strāva, kurai pievieno saldēto banānu un ledus gabaliņus.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Sagatavojiet nogatavojušos saldos banānus saputošanai. Lai to izdarītu, nomazgājiet, mizojiet, sagrieziet un ievietojiet saldētavā uz 30 minūtēm. Saldēts banāns nodrošinās viskozu un biezu konsistenci topošajam smūtijam, jo no tā pat tiek gatavots mājās gatavots un ļoti garšīgs saldējums. Pēc tam nomazgājiet un kārtojiet zemenes, noņemot astes.
Blendera traukā ielej pienu un pievieno saldējumu. Šī recepte izmanto klasisko vaniļas saldējumu, taču jūs varat eksperimentēt un izmēģināt smūtijus ar dažādu saldējuma garšu. Šokolāde un pistācijas ir ideāli piemērotas šim nolūkam. Ja vēlaties, pievienojiet medu pēc garšas, ja jums trūkst banānu un saldējuma salduma.
Labu apetīti!