Sulīga liellopa gaļa, vesels gabals, cepta piedurknē cepeškrāsnī

0
607
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 93,6 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 150 minūtes
Olbaltumvielas * 9,1 gr.
Tauki * 12,2 g
Ogļhidrāti* 3,6 gr.
Sulīga liellopa gaļa, vesels gabals, cepta piedurknē cepeškrāsnī

Ikviens zina, ka liellopu gaļa ir veselīga gaļa, taču tās pagatavošana prasa ļoti ilgu laiku un ne vienmēr izrādās mīksta. Šī ir ļoti veiksmīga recepte sulīgas un garšīgas gaļas pagatavošanai.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Nomizojiet un sasmalciniet blenderī ķiploku un ingvera sakni.
solis 2 no 5
Bļodā apvienojiet sojas mērci, augu eļļu, sasmalcinātu ingveru un ķiplokus. Pēc garšas pievieno asos piparus.
solis 3 no 5
Ievietojiet liellopu gaļu marinādē, notīriet no visām pusēm un marinējiet pusstundu.
solis 4 no 5
Marinēto liellopu gaļu ievieto piedurknē un cep cepeškrāsnī 200 grādu temperatūrā 60 minūtes.
solis 5 no 5
Pasniedziet gaļu uz galda, laistot to ar cepšanas laikā izdalīto sulu, tā ir ļoti garšīga.
Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *