Ķirbju un burkānu sula mājās ziemai
0
725
Virtuve
Austrumeiropas
Kaloriju saturs
36,8 kcal
Porcijas
1,5 l.
Gatavošanas laiks
50 minūtes
Olbaltumvielas *
0,3 g
Tauki *
gr.
Ogļhidrāti*
11,1 gr.
Ķirbis ir unikāls produkts, kas satur lielu daudzumu noderīgu vitamīnu un minerālvielu, kā arī palīdz zaudēt svaru un attīrīt organismu no toksīniem. Ar lielu prieku vēlos padalīties ar vienkāršu un ātru ķirbju un burkānu sulas recepti ziemai.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Ielejiet iegūto šķidrumu atpakaļ pannā, pievienojiet burkānu, ķirbi un citrona sulu, pēc tam pievienojiet vajadzīgo granulētā cukura daudzumu un rūpīgi samaisiet. Liek katliņu ar saturu uz lēnas uguns un nepārtraukti maisot uzvāra. Pielāgojiet granulētā cukura daudzumu atkarībā no jūsu garšas vēlmēm un dārzeņu dabiskā salduma.
Sagatavojiet burkas. Rūpīgi nomazgājiet tos siltā ūdenī un cepamā soda, pēc tam sterilizējiet ūdens vannā, mikroviļņu krāsnī vai krāsnī. Uzmanīgi noņemiet katliņu ar sulu no uguns un pēc tam uzmanīgi ielejiet sterilās burkās. Vākus pārlej ar verdošu ūdeni vai uzvāra, pēc tam savij vai sarullē, izmantojot šuvēju, karstas sulas kārbas.
Izbaudiet veselīgu dārzeņu dzērienu!