Ķirbju un ābolu sula sulu spiedē

0
775
Virtuve Austrumeiropas
Kaloriju saturs 34,5 kcal
Porcijas 0,25 l.
Gatavošanas laiks 15 minūtes.
Olbaltumvielas * 0,7 g
Tauki * 0,3 g
Ogļhidrāti* 7,1 gr.
Ķirbju un ābolu sula sulu spiedē

Svaigi spiesta sula ir lielisks dienas sākums! Garšīgs, aromātisks, gaišs un tik veselīgs, tas lieliski remdēs slāpes, dos enerģiju un dos enerģiju visai dienai. Ķirbju un ābolu sula satur milzīgu daudzumu vitamīnu un minerālvielu, kas ietilpst vienā glāzē! Smalkas konsistences, bez pievienota cukura, ar mazu mīkstumu, tas būs lielisks dzēriens, ar ko sākt dienu!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 4
Svaigi spiestai sulai vislabāk ir izmantot sulīgu saldu sviesta ķirbi. Mēs to mazgājam zem tekoša ūdens, nogriežam vajadzīgo daudzumu, notīrām no mizas un sēklām. Sagrieziet ķirbi mazos gabaliņos, lai tie ietilptu sulu spiedes atverē.
solis 2 no 4
Mēs nomazgājam ābolu tekošā ūdenī, nosusinām ar dvieli un pārgriežam uz pusēm. Noņemiet kātu un serdi, sagrieziet ābolu 4 daļās.
solis 3 no 4
Mēs izlaižam ķirbi un ābolu caur sulu spiedi. Ja vēlaties, gatavu sulu var filtrēt caur sietu.
solis 4 no 4
Ielejiet glāzē svaigi spiestu sulu un baudiet garšīgu un veselīgu dzērienu. Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *