Soļanka ziemai ar pupiņām

0
791
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 24,7 kcal
Porcijas 5 l.
Gatavošanas laiks 12 h
Olbaltumvielas * 0,7 g
Tauki * 2,8 gr.
Ogļhidrāti* 3,7 gr.
Soļanka ziemai ar pupiņām

Soļanka ir ne tikai garda zupa, bet arī smaržīga konservēšana ar kāpostiem ziemai. Jūs varat dažādot klasisko hodgepodge, pievienojot tā sastāvam sēnes, baklažānus, papriku vai pupiņas, vai arī jūs izdomāsit savu unikālo recepti.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Visus dārzeņus rūpīgi nomazgā zem tekoša ūdens. Sasmalciniet kāpostus plānās sloksnēs.
solis 2 no 7
Burkānus nomizo un sarīvē uz vidējas rīves.
solis 3 no 7
Iepriekš uzpildiet pupiņas ar ūdeni un atstājiet uz nakti, pēc tam vāriet līdz pusei vārītas.
solis 4 no 7
Noņemiet miziņas no sīpoliem un sagrieziet plānos pusgredzenos.
solis 5 no 7
Baklažānus sagriež kubiņos.
solis 6 no 7
Katliņā ielejiet saulespuķu eļļu, ielieciet visus sasmalcinātos dārzeņus, ielieciet pannu uz vidējas uguns un nepārtraukti maisot vairākas minūtes sautējiet tās saturu.
solis 7 no 7
Tad pievienojiet tomātu mērci un pupiņas, uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai, sāli, pēc garšas un samaziniet siltumu. Turpiniet vārīt 40-45 minūtes. Gatavošanas beigās pievieno etiķi, samaisa un noņem no uguns. Nomazgājiet un sterilizējiet burkas. Izklājiet karsto hodgepodge pār burkām, ar šuvmašīnu satiniet uz tiem vākus. Aptiniet burkas siltā segā un ļaujiet tām pilnībā atdzist, pēc tam ievietojiet hodgepodge vēsā, tumšā vietā uzglabāšanai. Šo rullīti var pasniegt kā salātus vai izmantot kā zupas pamatu.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *