
Pašdarināts tomātu kečups ziemai
Tomātu kečupu mājās pagatavot ir vienkārši. Lai kečups būtu biezs, tas ilgi jāvāra. Noteiktu un izteiktu kečupu garšu piešķir izmantotās garšvielas un garšaugi. Tomātu kečups ir dabīgs, garšīgs un veselīgs!
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Smalkais cukurs | 399 | 0 | 0 | 100 |
Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Neļķes | 274 | 6 | 13 | 31.6 |
Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
paprikas | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Āboli | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Kanēlis | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
Melnie piparu graudi | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Plūmju zila | 49 | 0.8 | 0.3 | 9.6 |
Svaigs baziliks | 23 | 3.2 | 0.6 | 1.1 |