Rozā laša steiki bez folijas cepeškrāsnī
0
2352
Virtuve
Eiropas
Kaloriju saturs
220,6 kcal
Porcijas
4 ports.
Gatavošanas laiks
110 minūtes
Olbaltumvielas *
18,1 gr.
Tauki *
19,8 g
Ogļhidrāti*
5,7 g
Sarkanā zivs vienmēr ir garšīga un skaista. Krāsnī cepti rozā laša steiki ir lieliski piemēroti jebkuram galdam. Lai iegūtu sulīgumu, varat tiem pievienot majonēzi vai sojas mērci.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Ieeļļojiet cepešpannu ar saulespuķu eļļu, izklājiet steikus. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem. Cepiet zivis 20 minūtes. Pēc tam izņem cepešpannu, apkaisa rozā lasi ar rīvētu sieru un cep krāsnī vēl 10-15 minūtes. Rozā laša steiki ar dillēm zem siera garozas ir ļoti maigi un garšīgi, tos var pasniegt ar dārzeņiem, rīsiem vai kartupeļiem.
Labu apetīti!