Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Garšvielas un garšaugi
  3. ➠ Ķiploku bultiņas
  4. ➠ Ķiploku bultiņas ar vistas fileju

Ķiploku bultiņas ar vistas fileju

0
3275
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 178,6 kcal
Porcijas 0,4 l.
Gatavošanas laiks 40 minūtes
Olbaltumvielas * 10 gr.
Tauki * 6,6 gr.
Ogļhidrāti* 37,8 g
* uz 100 gr. produkts
Ķiploku bultiņas ar vistas fileju
Saturs

Ķiploku bultas var pagatavot ar tik garšīgu vistas fileju, ka tas kļūs par jūsu paraksta ēdienu. Vēl nesen es domāju, ka ķiploku bultas ir vienkārši izmestas. Tagad es tos gatavoju dažādos veidos ziemai un gatavoju gardus ēdienus ar svaigām ķiploku bultiņām.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 9
Vistas fileju sagriež plānās šķēlītēs. Labi uzkarsē pannu vidējā siltumā. Apber ar nedaudz augu eļļas. Novietojiet sagrieztu vistu un apcepiet līdz zeltaini brūnai, laiku pa laikam maisot.
solis 2 no 9
Sakārtojiet ķiploku bultiņas un rūpīgi noskalojiet zem tekoša ūdens, nosusiniet, sagrieziet pumpurus. Izgrieziet kātiņus trīs līdz četrās daļās. Mēģiniet sagriezt vienāda izmēra gabaliņos. Liek ar grilētu gaļu. Pārklājiet un vāra uz lēnas uguns 10 minūtes, laiku pa laikam maisot.
solis 3 no 9
Paņemiet pusi glāzes ūdens.
solis 4 no 9
Ielejiet ceturtdaļu tases sojas mērces.
solis 5 no 9
Pievienojiet glāzei kukurūzas cieti un rūpīgi samaisiet.
solis 6 no 9
Plānā straumē ielejiet stikla saturu pannā.
solis 7 no 9
Pievienojiet nepieciešamo etiķa daudzumu.
solis 8 no 9
Pagatavojiet apmēram 10 minūtes zemā siltumā, pēc tam pārklājiet un vāra vēl 10 minūtes, līdz ķiploku bultiņas maina krāsu.
solis 9 no 9
Gatavo ēdienu pasniedziet porcijās ar savu iecienīto garnīru, ja vēlaties, virsū apkaisa ar sezama sēklām. Šis ēdiens labi sader ar rīsiem vai jebkuru citu sānu ēdienu.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *