Skābenes zupa bez gaļas ar olu

Šeit ir brīnišķīga skābenes zupas recepte, kuru ir viegli pagatavot. Pēc skābenes sasaldēšanas šo zupu var pagatavot jebkurā gada laikā. Iedomājieties: aiz loga snieg, un pusdienās jums ir garda vasaras zupa! Skābenes zupas atsvaidzinošā garša un ieguvumi veselībai ļaus jums nomodā visu dienu!

Skābenes zupa, kas vārīta bez gaļas, prasa minimālu ēdienu. Skābenes šim ēdienam var izmantot jebkurā formā - svaigā, saldētā, konservētā veidā. Skābenes zupas pagatavošana bez gaļas nebūs grūta, pat iesācējs kulinārijas speciālists var tikt galā ar šo uzdevumu.

Skābenes kāpostu zupa ar olu - sautēta, ierasto ēdienkarti papildinās dažādību, vienlaikus saglabājot veselību un piepildot ķermeni ar spēku un enerģiju. Mēs gatavosim zupu bez gaļas, tāpēc pirmais ēdiens būs viegls un veselīgs.

Skābenes ir viens no pirmajiem zaļumiem, kas dīgst pavasarī pēc aukstā ziemas perioda. Šī skābā zāle satur daudz vitamīnu un mikroelementu, kas organismam nepieciešami, īpaši pavasara beriberi laikā. Vienkāršākais vitamīnu ēdiens, ko var viegli pagatavot no skābenes, ir zupa. Zaļie ir "atbildīgi" par aromātu un krāsu, olas, kartupeļi un skābs krējums - par uzturvērtību un sāta sajūtu. No garšvielām piemērots vienkāršākais un daudzpusīgākais komplekts: sāls un melnie pipari.

Skābenes kāpostu zupu bieži gatavo, pievienojot citus zaļumus, piemēram, nātru vai spinātus, lai zupa nezaudētu savu skaisto zaļo krāsu. Mēs pievienosim spinātus.Šis ēdiens ir labi piemērots veģetāriešiem, tas nesatur gaļu un tiek pagatavots ūdenī.

Es mīlu dažādas biezeņa zupas un bieži eksperimentēju. Gribu padalīties ar biezeņskābeņu zupas recepti, kas man ir ideāli piemērota krēmveida konsistencē. Lai pagatavotu smalku krēmveida zupu, jums ir nepieciešams minimālais sastāvdaļu komplekts.

Saskaņā ar piedāvāto recepti pusdienu galdam varat pagatavot vieglu un gardu skābenes zupu. Tas tiek pagatavots vienkārši un ātri, lielākā daļa laika tiek veltīta zupas atdzesēšanai. Jūs varat gatavot ūdenī vai jebkurā buljonā. Šai zupai varat ņemt skābenes gan svaigas, gan konservētas un saldētas.

Svaigas vai konservētas skābenes ir lieliska viegla zupa, pievienojot skābenēm sēnes. Skābenes būs jūsu alternatīva parastajiem kāpostiem, turklāt tām ir patīkama skāba garša un daudz vitamīnu. Jūs varat gatavot gan ar gaļas, gan dārzeņu buljonu.