Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Cūkgaļas fileja gabalā folijā cepeškrāsnī

Cūkgaļas fileja gabalā folijā cepeškrāsnī

0
470
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 138,4 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 150 minūtes
Olbaltumvielas * 10,4 g
Tauki * 14,3 g
Ogļhidrāti* 8,9 gr.
* uz 100 gr. produkts
Cūkgaļas fileja gabalā folijā cepeškrāsnī
Saturs

Gaļa ir sātīgu vakariņu galvenā sastāvdaļa. Folijā cepta cūkgaļas fileja ir visgaršīgākā. Gaļa ir sulīga un garšīga pat atdzesēta.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Apvienojiet sinepes, sojas mērci, augu eļļu, sāli un maltus piparus.
solis 2 no 5
Nomazgājiet gurnu, noņemiet plēves un vēnas, ielieciet bļodā un pārklājiet ar marinādi. Marinējiet gaļu vismaz 1,5 stundas aukstā vietā.
solis 3 no 5
Novietojiet gaļu uz folijas, pārklājiet ar atlikušo marinādi.
solis 4 no 5
Aptiniet foliju un ievietojiet saišķi krāsnī necaurlaidīgā traukā.
solis 5 no 5
Cepiet gurnu 220 grādu temperatūrā 40-50 minūtes, pēc tam atlociet foliju un ļaujiet gaļai brūnināties 15-20 minūtes. Gaļa izrādās garšīga un aromātiska, atdzesējiet un pasniedziet.
Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *