Siera kūkas ar pienu bez olām
0
2167
Virtuve
Pasaule
Kaloriju saturs
303,9 kcal
Porcijas
4 ports.
Gatavošanas laiks
25 minūtes
Olbaltumvielas *
18,4 g
Tauki *
15,5 g
Ogļhidrāti*
69,4 g
Ja mājās vairs nav maizes, varat pagatavot mājās gatavotas kūkas ar pienu un sieru. Šādi produkti ne tikai lieliski aizstāj maizi pirmajiem ēdieniem, bet arī der kā pamats sviestmaizēm. Un karstās kūkas ir labas pašas par sevi, tējai vai kafijai. Labs brokastu variants, īpaši ņemot vērā, ka gatavošanas process aizņem ļoti maz laika. Tortillas mīklai varat pievienot svaigus vai žāvētus garšaugus, ja vēlaties, tas pievienos pikantu garšu. Jāatzīmē, ka mīklai nav vajadzīgas olas: sastāvā esošais siers "labi" sasaista drupatu un nodrošina zeltaini brūnu garozu.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Mēs mīcām mīklu, vispirms izmantojot karoti, un pēc tam dodamies uz darbu ar rokām. Masa izrādās bieza, bet lipīga, nav vēsa. Mīklai vajadzētu saglabāt savu formu. Mēs sadalām visu mīklas tilpumu četrās vienāda lieluma daļās. No katras daļas izrullējam bulciņu. Apkaisiet darba virsmu ar miltiem, lai mīkla neliptu. Katru maizīti ar rullīti izrullējiet kūkā, kuras biezums ir aptuveni trīs līdz četri milimetri. Katras plātsmaizes vidū ielieciet atlikto rīvēto sieru. Paceliet kūkas brīvās malas un saspiediet pār pildījumu. Mēs viegli nospiežam iegūto "maisu" ar plaukstu un pēc tam ar rullīti izrullējam līdz četru līdz piecu milimetru biezumam. Tādējādi mēs aizpildām visas kūkas.
Uzkarsē pannu ar nelielu daudzumu augu eļļas bez smaržas, līdz tā ir karsta uz plīts. Plāksnes temperatūra ir vidēji zema. Ielieciet sagatavoto kūku uz karstas virsmas un apcepiet to līdz zeltaini brūnai no abām pusēm. Tortilla apcep diezgan ātri - tas aizņems aptuveni divas minūtes katrā pusē. Ja nepieciešams, pievienojiet vairāk eļļas.
Labu apetīti!