Pilngraudu pelmeņu mīkla
0
1765
Virtuve
Krievu
Kaloriju saturs
137,2 kcal
Porcijas
6 ports.
Gatavošanas laiks
70 minūtes
Olbaltumvielas *
8,2 gr.
Tauki *
7,9 gr.
Ogļhidrāti*
39,6 g
Pilngraudu milti ir ne tikai noderīgi ķermenim, bet arī, tā kā tie satur galvenokārt lēnos ogļhidrātus, dod ilgu piesātinājumu un nav nogulsnējušies taukos, atšķirībā no augstākās kvalitātes kviešu miltiem. Pelmeņi no tā ir "pareizi", mazkaloriju un nākamajā dienā nenožēlo. Mēs mīcām mīklu virtuves kombainā, ja mīcām ar rokām, tad mīklai jābūt mīcītai vismaz 10 minūtes.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Gatavojiet ar prieku un labu apetīti!