Rauga mīkla baltumu cepšanai pannā

Mīklas rubrikā 10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Kviešu milti 334 10.3 1.1 68.9
Smalkais cukurs 399 0 0 100
Sausais raugs 44 3.6 1.6 4.2
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Govs piens 75 3.4 4.7 4.8
Kefīrs 41 3.6 1.5 3.6
Svaigs raugs 22 1.8 0.8 2.1
Maltā gaļa 165.9 14.7 11.6 0.7
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2
Saulespuķu eļļa 899 0 99.9 0