
Balināt mīklu ar gaļu un kartupeļiem
Beljaši tiek gatavoti ar dažādiem pildījumiem, visizplatītākie ir gaļa un kartupeļi un gaļa. Kartupeļi absorbē gaļas sulu, tāpēc pildījums ir neticami sulīgs un mēreni taukains.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Kviešu milti | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Smalkais cukurs | 399 | 0 | 0 | 100 |
Sausais raugs | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
Kefīrs | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Govs piens | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Sviests | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Maltā gaļa | 165.9 | 14.7 | 11.6 | 0.7 |
Saulespuķu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |