
Mīkla kystybai uz ūdens bez olām
Kystybai ir slavens baškīru ēdiens, kas izgatavots no lavaša un kartupeļu biezeni. Šo ēdienu var pasniegt pat gavēņa laikā. Lavaša mīklu gatavo, neizmantojot pienu un olas.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Kviešu milti | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Govs piens | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Sviests | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Smalkais cukurs | 399 | 0 | 0 | 100 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kartupeļu biezputra | 75 | 2.1 | 0.8 | 14.7 |
Kefīrs | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |