Kefīra mīkla pīrāgiem ar kāpostiem

Mīklas rubrikā 10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Kviešu milti 334 10.3 1.1 68.9
Kefīrs 41 3.6 1.5 3.6
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Smalkais cukurs 399 0 0 100
Sausais raugs 44 3.6 1.6 4.2
Sviests 661 0.8 72.5 1.3
Skābais krējums 206 2.5 20 3.4
Biezpiens 103.7 8.8 1.3 13.7
Govs piens 75 3.4 4.7 4.8
Olas dzeltenums 354 16.2 31.2 3.6