Choux mīklas izstrādājumi eklēriem un profiteroliem

Mīklas rubrikā 10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Kviešu milti 334 10.3 1.1 68.9
Sviests 661 0.8 72.5 1.3
Smalkais cukurs 399 0 0 100
Krēmveida margarīns 743 0.3 82 1
Govs piens 75 3.4 4.7 4.8
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Sausais raugs 44 3.6 1.6 4.2
Saulespuķu eļļa 899 0 99.9 0
Svaigs raugs 22 1.8 0.8 2.1
Olu pulveris 542 46 37.3 4.5