Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Kastrolis
  3. ➠ Biezpiena kastrolis
  4. ➠ Biezpiena kastrolis bez cukura

Biezpiena kastrolis bez cukura

0
2921
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 164,5 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 50 minūtes
Olbaltumvielas * 4,6 gr.
Tauki * 6 gr.
Ogļhidrāti* 22,8 g
* uz 100 gr. produkts
Biezpiena kastrolis bez cukura
Saturs

Biezpiena kastrolis var būt garšīgs pat bez cukura. Ir daudz dabīgu produktu, kas to var viegli nomainīt (banāni, žāvētas aprikozes, rozīnes utt.) Šis kastrolis ir mazāk barojošs un daudz veselīgāks. Izmēģiniet neticami maigo kastroli bez cukura ar saputotiem dzeltenumiem! Tas ir patiess prieks!

Padoms. Lai iegūtu bagātīgāku garšu, pievienojiet ēdienam kanēli vai rozīnes.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Mēs sagatavosim visus produktus, lai tie būtu pie rokas.
solis 2 no 5
Atdaliet olu baltumus no dzeltenumiem. Mēs nosūtām dzeltenumus x uz dziļu trauku. Mēs tos sajaucam ar biezpienu, kā arī banāniem un vaniļu. Visas sastāvdaļas ir jāsasmalcina, ērtībai labāk to darīt ar blenderi, bet, ja tā nav, tad varat izmantot parasto dakšiņu.
solis 3 no 5
Citā bļodā sakuļ olu baltumus. Sakuļ līdz biezām putām, masai vajadzētu saglabāt savu formu.
solis 4 no 5
Mēs sajaucam abus maisījumus vienā.
solis 5 no 5
Mēs uzņemam formu un apakšā uzliekam īpašu cepamo papīru. Tam vajadzētu arī pārklāt slāņus (tos var arī apkaisīt ar miltiem vai ieeļļot). Mēs izklājam mīklu veidnē un izlīdzinām. Mēs nosūtām to cept cepeškrāsnī. Tam jābūt iepriekš uzkarsētam 180 grādu temperatūrā. Mēs cepam 30-40 minūtes.

Padoms: Pasniedziet šo kastroli ļoti garšīgi ar skābo krējumu, ievārījumu vai kļavu sīrupu.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *