mājas
➠ deserti
➠ deserti
➠ Biezpiena kastrolis krūzē mikroviļņu krāsnī

Biezpiena kastrolis krūzē mikroviļņu krāsnī

5923

Virtuve Krievu

Kaloriju saturs 259,5 kcal

Porcijas 2 ports.

Gatavošanas laiks 15 minūtes.

Olbaltumvielas * 8,5 gr.

Tauki * 3,7 gr.

Ogļhidrāti* 53,4 gr.

Biezpiena kastrolis krūzē mikroviļņu krāsnī

Saturs

Izmantojot mikroviļņu krāsni, jūs varat viegli pagatavot pārsteidzošus desertus, un parasto cepšanas trauku vietā perfektas ir skaistas krūzes vai bļodas. Pat bērns var pagatavot šādu desertu, jums vienkārši jāsajauc nepieciešamās sastāvdaļas, jāgaida dažas minūtes un varat baudīt gardu desertu!

Sastāvdaļas

Biezpiens 150 g Ola 1 PC. Manna 2 ēdamk Saulē kaltētas ogas 2 ēdamk Smalkais cukurs 1 ēdamk

Gatavošanas process

Visas sastāvdaļas labāk apvienot dziļā bļodā, tāpēc būs ērti tās mīcīt. Atdaliet olbaltumvielas no dzeltenuma, pievienojiet cukuru un sakuliet to ar maisītāju spēcīgās putās.

Atsevišķā traukā apvienojiet mannu, biezpienu un dzeltenumu. Ar mikseri visu kārtīgi samaisa līdz gludai.

Mēs apvienojam iegūto masu ar olbaltumvielām, pievienojam žāvētas ogas un ar vieglām kustībām samaisām no apakšas uz augšu, lai neizgulsnētos proteīni. Žāvētu vietā jūs varat izmantot svaigas vai saldētas ogas pēc jūsu izvēles.

Mēs izvēlamies traukus, kas piemēroti mikroviļņu krāsnij, vislabāk ir izmantot keramiku vai porcelānu, bez apzeltītiem elementiem. Mēs izmantojam keramikas traukus. Eļļojiet tos ar sviestu un izklājiet mīklu, piepildiet bļodas 2/3. Mēs ievietojam mikroviļņu krāsnī 5-7 minūtes ar jaudu 800 vati.