Ķirbju šķēles ar medu un āboliem cepeškrāsnī

0
401
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 34,7 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 60 minūtes
Olbaltumvielas * 0,5 gr.
Tauki * 2,2 gr.
Ogļhidrāti* 4,6 gr.
Ķirbju šķēles ar medu un āboliem cepeškrāsnī

No ķirbja var pagatavot garšīgu un veselīgu kārumu pieaugušajiem un bērniem. Tā kā daudziem cilvēkiem nepatīk ķirbju dabiskā garša, mēs to papildināsim ar smaržīgu krītu un saldajiem āboliem.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Ķirbim jābūt jaunam, sulīgam un svaigam. Nomazgājiet, mizojiet un sagrieziet kubiņos.
solis 2 no 5
Nomazgājiet ābolus, mizojiet un izņemiet serdi ar sēklām, mīkstumu sagrieziet kubiņos.
solis 3 no 5
Eļļojiet stikla trauku ar sviestu, ielieciet tajā ābolus un ķirbi, apkaisa ar citrona sulu.
solis 4 no 5
Pievienojiet medu, kanēli un nedaudz ūdens, pārklājiet veidni ar foliju. Veidni ievieto krāsnī, kas uzkarsēta līdz 180 grādiem uz 20 minūtēm.
solis 5 no 5
Pēc 20 minūtēm noņemiet foliju, samaisiet ābolus un ķirbi un pagatavojiet vēl 10-15 minūtes. Kad deserts gatavs, pārlej to ar šķidru medu un pasniedz.
Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *