
Ķirbis ar ābolu šķēlītēm ar cukuru cepeškrāsnī
Ķirbis kopā ar āboliem būs lielisks dabisks deserts. Jūs varat cept cepeškrāsnī porcijās un kā parastu ēdienu. Šis deserts ir piemērots pat bērnu pārtikai.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Ķirbis | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
Mīļā | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Kanēlis | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
Āboli | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Citronu sula | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Smalkais cukurs | 399 | 0 | 0 | 100 |
Sviests | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Lazdu rieksts | 704 | 16.1 | 66.9 | 9.9 |
Citrons | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |