Ķirbju šķēles ar cukuru uz cepešpannas cepeškrāsnī
Krāsnī cepts sulīgs un aromātisks ķirbis var būt gan patstāvīga delikatese uz galda, gan izsmalcināts sānu ēdiens galvenajiem ēdieniem. Tas ir neticami garšīgs un veselīgs.
Krāsnī ceptas ķirbju šķēles ar mizu
Top 10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas ķirbju ēdienos
| Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
|---|---|---|---|---|
| Ķirbis | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
| Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Mīļā | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Smalkais cukurs | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Sezams | 565 | 19.4 | 48.7 | 12.2 |
| Kanēlis | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
| Svaigs baziliks | 23 | 3.2 | 0.6 | 1.1 |
| Citrons | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| Lazdu rieksts | 704 | 16.1 | 66.9 | 9.9 |