Pīle gabalos ar griķiem cepeškrāsnī
0
2656
Virtuve
Pasaule
Kaloriju saturs
162,6 kcal
Porcijas
4 ports.
Gatavošanas laiks
60 minūtes
Olbaltumvielas *
8,7 g
Tauki *
17,3 g
Ogļhidrāti*
10,6 gr.
Parasti visi cep veselu pīli, ar pildījumu vai bez. Tomēr mājputni ir ne mazāk garšīgi, ja tos cepat gabaliņos kopā ar sānu ēdienu. Piemēram, ar griķiem. Lai iegūtu aromātu un garšas bagātību, pievienojiet sēnes un sīpolus. Trauku var cept gan vienā lielā formā, gan porcijās.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Uz plīts uzkarsē pannu ar nedaudz augu eļļas. Ielieciet pīles gabaliņus mērcē un apcepiet dažas minūtes, lai sastingtu garoza. Pēc tam apgrieziet visus gabaliņus un apcepiet dažas minūtes otrā pusē. Mēs aizveram vāku un vāra uz lēnas uguns četrdesmit līdz četrdesmit piecas minūtes zemākajā temperatūrā. Gaļas šķiedrām vajadzētu mīkstināties.
Labu apetīti!