Pīle ar apelsīniem piedurknē krāsnī

10 visbiežāk lietotās pīļu ēdienu sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
apelsīns 43 0.9 0.2 8.1
Mīļā 328 0.8 0 80.3
Sojas mērce 53 8.1 0.6 4.1
Āboli 47 0.4 0.4 9.8
Apelsīna miziņa 16 0.9 0.1 3
Kartupeļi 77 2 0.4 16.3
Žāvēti ķiploki 14.9 0.7 0 2.99
baltie rīsi 365 7.1 0.7 78.7
apelsīnu sula 43 0.2 0 10
Citrons 34 0.9 0.1 3