
Pīle ar griķiem folijā cepeškrāsnī
Diezgan vienkāršs, bet vienmēr garšīgs ēdiens, ko iegūsit no pīles un griķiem. Neskatoties uz vienkāršību, šis ēdiens ir lieliski panākumi visu veidu svētkos un svētkos.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Griķi | 114.6 | 4 | 0.8 | 22.8 |
Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Āboli | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Svaigi šampinjoni | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Skābais krējums | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Adžika | 59.3 | 1 | 3.7 | 5.8 |
Sojas mērce | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
Sezams | 565 | 19.4 | 48.7 | 12.2 |