Pīle ar āboliem un apelsīniem cepeškrāsnī

10 visbiežāk lietotās pīļu ēdienu sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Āboli 47 0.4 0.4 9.8
apelsīns 43 0.9 0.2 8.1
Mīļā 328 0.8 0 80.3
Ķiploki 14.9 0.7 0 3
Sojas mērce 53 8.1 0.6 4.1
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Olīvju eļļa 898 0 99.8 0
Apelsīna miziņa 16 0.9 0.1 3
Žāvētas plūmes 256 2.3 0.7 57.5
Žāvēti ķiploki 14.9 0.7 0 2.99