Saldo ķiršu ievārījums bez cukura

0
3203
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 83,2 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 140 minūtes
Olbaltumvielas * 1,8 gr.
Tauki * 0,6 g
Ogļhidrāti* 17 gr.
Saldo ķiršu ievārījums bez cukura

Veselīgas, diētiskas pārtikas piekritēji zina, ka cukuru nevar saukt par noderīgu sastāvdaļu. Tomēr, ja vēlaties ziemā iepriecināt sevi ar svaigu ievārījumu, nekaitējot veselībai, varat pagatavot saldo ķiršu ievārījumu bez cukura. Šis sulīgais, aromātiskais ievārījums priecēs jūs ar īstu ogu garšu un noteikti nepaliks jūsu pagrabā ilgu laiku.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Ielieciet lielu katlu ar ūdeni uz uguns, uzvāra.
solis 2 no 7
Saldētos un svaigos ķiršus nosūtiet uz katliņu ar verdošu ūdeni.
solis 3 no 7
Vāra ievārījumu pusstundu uz lielas uguns, līdz ķirši izlaiž sulu.
solis 4 no 7
Pēc tam samaziniet uguni un vāriet ķiršu ievārījumu vēl 2 stundas, līdz tas sabiezē, pakāpeniski to maisot un nosmērējot putas.
solis 5 no 7
Sagatavojiet burkas un vākus ievārījumam, sterilizējiet tos. Gatavo saldo ķiršu ievārījumu bez cukura ielej burkās, pievelciet ar vākiem.
solis 6 no 7
Jūs varat uzglabāt ievārījuma burkas ledusskapī.
solis 7 no 7
Veselīgs saldskābo saldo ķiršu ievārījums bez cukura noteikti neatstās vienaldzīgu!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *