Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Sagataves ziemai
  3. ➠ Mellenes ziemai
  4. ➠ Melleņu ievārījums bez cukura

Melleņu ievārījums bez cukura

0
2100
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 70,4 kcal
Porcijas 1,5 l.
Gatavošanas laiks 7 h
Olbaltumvielas * 1,8 gr.
Tauki * 1 gr.
Ogļhidrāti* 12,2 g
* uz 100 gr. produkts
Melleņu ievārījums bez cukura
Saturs

Melleņu priekšrocības jau sen nav noslēpums. Bet ko par cilvēkiem, kuri dažādu iemeslu dēļ nevar ēst saldumus. Mēs esam sagatavojuši jums pārsteidzošu ievārījuma recepti bez cukura. Izbaudiet gardas un dabīgas ogas savā sulā, nekaitējot veselībai un formai.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Noņemiet gružus no mellenēm un izskalojiet ogas zem tekoša auksta ūdens. Atstājiet ogas caurdurī, lai notecinātu ūdeni.
solis 2 no 6
Šajā laikā sterilizējiet mazas (500, 700 ml) burkas un vāra vākus 15 minūtes.
solis 3 no 6
Ievietojiet ogas burkās un pārklājiet. Ielejiet ūdeni plašā katliņā, ielieciet salveti apakšā un uzlieciet uguni. Burkas ievieto katliņā un uzvāra ūdeni. Samaziniet uguni un noņemiet vākus.
solis 4 no 6
Ogas pamazām vārīsies, burkās pievienos vēl mellenes un atkal pārklās.
solis 5 no 6
Turiet burkas katliņā 40 minūtes no vārīšanās sākuma.
solis 6 no 6
Viegli izņemiet 1 kannu un pievelciet vākus. Pagrieziet burku uz sāniem un nedaudz sarullējiet, pēc tam apgrieziet to otrādi un pārklājiet ar segu, līdz tā pilnībā atdziest.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *