Melleņu ievārījums ar avenēm
0
953
Virtuve
Krievu
Kaloriju saturs
260,8 kcal
Porcijas
12 osta.
Gatavošanas laiks
145 minūtes
Olbaltumvielas *
1,5 gr.
Tauki *
0,9 gr.
Ogļhidrāti*
61,8 g
Es mīlu meža ogu ievārījumu un vēlos ar jums padalīties ar vienkāršu un veselīgu smaržīga un ļoti garšīga melleņu un aveņu ievārījuma recepti. Avenes ievārījumam piešķir neaizmirstamu, spilgtu un bagātīgu garšu. Samaziniet aveņu daudzumu, ja vēlaties, lai mellenes būtu pamanāmas arī gatavā kārumā.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Tad ielieciet trauku ar ogām uz lēnas uguns, uzvāra, laiku pa laikam maisot un noņemot iegūtās putas. Pagatavojiet ievārījumu 20-25 minūtes. Pa to laiku sagatavojiet burkas, rūpīgi nomazgājiet un sterilizējiet mikroviļņu krāsnī vai krāsnī. Vākus pārlej ar verdošu ūdeni. Burkām un vākiem jābūt pilnīgi sausiem.