Kazenes ievārījums bez cukura
0
1896
Virtuve
Pasaule
Kaloriju saturs
54,4 kcal
Porcijas
6 ports.
Gatavošanas laiks
40 minūtes
Olbaltumvielas *
2,4 gr.
Tauki *
0,8 gr.
Ogļhidrāti*
7 gr.
Mūsdienu pasaulē daudzi cilvēki seko savam skaitlim un vēlas samazināt granulēta cukura un citu saldumu patēriņu. Daži cilvēki nelieto cukuru veselības kontrindikāciju dēļ. Tāpēc es vēlos dalīties ar vienkāršu kazenes ievārījuma recepti bez cukura.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Rūpīgi kārtojiet kazenes, ielieciet sietiņā vai caurdurī, uzmanīgi izskalojiet un atstājiet uz brīdi, lai pārpalikušais šķidrums stiklotos. Pa to laiku sagatavojiet burkas, rūpīgi nomazgājiet un sterilizējiet mikroviļņu krāsnī vai krāsnī. Vākus pārlej ar verdošu ūdeni vai vāra katliņā. Burkām un vākiem jābūt pilnīgi sausiem.
Izbaudi!