Suņu šķirnes ievārījums bez cukura

0
1040
Virtuve Kaukāzietis
Kaloriju saturs 56,6 kcal
Porcijas 2 lpp.
Gatavošanas laiks 50 minūtes
Olbaltumvielas * 0,3 g
Tauki * gr.
Ogļhidrāti* 12,4 gr.
Suņu šķirnes ievārījums bez cukura

Neticami garšīgs un veselīgs kizils ievārījums, gatavots bez cukura. Tā vietā, gatavojot ēdienu, kizilim pievieno dažas karotes medus. Tas kārumam pievienos dabīgu iesalu. Izrādās ļoti ēstgribu un nav daudz kaloriju!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 3
Mēs mazgājam kizila ogas ūdenī un vāra ūdenī 10 minūtes. pēc vārīšanās.
solis 2 no 3
Tad mēs novietojam kizils sietiņā un noslaukiet tos ar karoti. Mēs izmetam sēklas un pievienojam ogām medu un citrona sulu.
solis 3 no 3
Mēs uzliekam masu uz uguns, pagaidām, līdz tā sāk vārīties, un turpinām gatavot vēl 10 minūtes. Mēs ieliekam ievārījumu sterilizētās burkās un sarullējam.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *